Cette soupe est inspirée de la recette de soupe de poissons de roche que mes parents pêchent l'été. Toutefois, selon notre localisation, il n'est pas évident de trouver ce type de poissons. De même, petits, leurs arêtes sont nombreuses et minuscules....

Une recette équilibrée, pleine de fibres, de vitamines et d'oméga3. 9 mois c'est aussi le moment des premiers morceaux, ainsi, vous pouvez proposer les poireaux en fondue et le poisson en morceaux. Vous pouvez acheter votre poisson frais chez votre poissonnier...

Régulièrement, je prépare du cabillaud ou du merlan, voire de la sole. Aujourd'hui, je vous propose du lieu (appelé aussi colin). Poisson blanc, il est apprécié des tout petits car il n'a pas un goût prononcé. A 9 mois, et parfois avant, les petits sont...

Le navet, parfois boudé par les enfants plus grands, se marie bien avec la carotte. Avez-vous déjà essayé de l'introduire dans une purée ? Achetez du thon frais ou surgelé de qualité. Fuyez le thon en boîte qui contient beaucoup de sel. Ingrédients :...