Du vert, du vert du vert et des fibres ! Privilégiez la cuisson à la vapeur pour préserver les vitamines. Ingrédients : - 1 courgette- 1 poignée de haricots verts- 1 filet d'huile d'olive. Recette à la casserole : - Bien enlever la peau de la courgette...

Vous connaissez sans nul doute les haricots verts mais avez-vous pensé à proposer des haricots beurre à bébé ?Le haricot beurre, jaune est une variété du haricot vert. Il est recommandé en début de diversification alimentaire notamment pour sa teneur...

Allez savoir, c'est un des légumes préférés de ma fille. Et tant mieux ! Le haricot vert contient de la vitamine C, provitamine A, calcium, magnésium et fibres ! Nous sommes en plein hiver, je recommande donc d'acheter des extra-fins surgelés français...