Petit pot purées épinards courgette haricots verts carotte - dès 6 mois

Un cocktail de vitamines, de goût et de fibres. Joli non ?

Je sers ce pot en ne mélangeant pas pour que bébé découvre les différents goûts.

Ingrédients :

- 1 poignée de haricots verts
- 1 carotte
- 1 petite courgette
- pousses d'épinards frais, l'équivalent d'un panier
- 1 filet d'huile d'olive

Recette Babycook :

- Laver et éplucher les légumes. Les faire cuire séparément pour préserver les saveurs. Haricots verts niveau 2, carotte niveau 3, courgette niveau 2, épinards niveau 2.
- Mixer séparément et ajouter l'huile d'olive aux haricot verts (pour les +7 mois)

Recette casserole:

- Préparer de la même façon les légumes.
- Les faire bouillir dans 3 casseroles séparément. 20 min à petits bouillons pour les haricots verts et la carottes. Mixer avec un peu de jus de cuisson. 10 min pour la courgette.
- Pour les épinards, mettre un fond d'eau dans la casserole, faire cuire à couvert pendant 10 min max. Mixer sans jus de cuisson.

Comments

[Ryma]

Bonjour



je ne fais que du "fait maison" pour mon bébé et je garde au congel jusqu'à 4 jours mais j'entend dire qu'il ne faut pas les garder plus de 3 jours à compter de la date de cuisson? pouvez vous me guider SVP?

[LisePetitPotBebe]

Bonjour et bienvenue!

et merci aussi :)

Oui vous pouvez congeler les petits pots de légumes, la viande en portions et même certaines compotes.

Quand j'avais repris le travail pour mon premier enfant, j'achetais et cuisinais le dimanche et je congelais pour le mercredi jeudi vendredi

Nhesitez pas et a bientôt

Lise

[vahine59245]

bonjour,

je viens de découvrir votre site, grâce au maternelle. Franchement j'adore il y a vraiment des bonnes idées. Je voudrais savoir si on peut faire congelé, parce que j'aimerais pouvoir les cuisinées a l'avance pour les jours ou je n'ai pas le temps de cuisinée.

[LisePetitPotBebe]

Bonjour Laurie!

Ravie de vous aider!

Tout dépend la taille du pot : entre 2 et 3 pots

[Laurie]

Bonjour,



je tenais à vous remercier pour toutes vos recettes, parce que c'est mission impossible de trouver des recettes simples dans les livres ou sur le net !



petite question, les quantités sont pour un petit pot?



Merci !!!



Laurie